Приветствую Вас, Гость · RSS
Полезная информация
Навигация


Категории
Советы Автомобилистам [59]
Применяемые материалы [18]


Поиск


Реклама


Реклама


Наша кнопка
88x31


Статистика
Яндекс.Метрика


Партнёры





 
17.08.2016, 00:19
Главная » 2012 » Июнь » 4 » Правильная посадка за рулём
Категория: Советы Автомобилистам | Просмотров: 2786 | Добавил: IndigoX | Теги: рулём, посадка, за, Правильная | Рейтинг: 1.0/1
17:41
Правильная посадка за рулём
Оптимальное расстояние до руля

Бытует мнение, что чем ближе к рулю, тем лучше. Но это не так! Такое положение приводит к быстрому утомлению рук и к замедлению поворачиваний руля. Некоторым кажется, что при этом будет виднее дорога. Но при такой посадке быстрее устает спина, так как у нее нет опоры.

Правильная регулировка сиденья

Правильная посадка снижает утомляемость при длительной поездке, дает свободу движениям тела и увеличивает обзор.  


1. Для правильной регулировки садимся на сиденье, что бы спина полностью прилегала к спинке сиденья, добиваемся, чтобы ноги свободно доставали до педалей в нажатом на них состоянии, при этом угол в коленном сгибе должен быть от 120 до 150°. При нажатии на педаль сцепления, вес тела не должен переходить на правую ногу, она нужна для торможения.

2. Вытянутая и не полностью распрямленная левая рука запястьем должна касаться верхней точки руля.

3. Отрегулируем спинку, добиваемся её полного прилегания к спине. Отклонение позвоночника от вертикали является оптимальным 110 градусов, расстояние от руля определяется вытянутыми руками, взявшись за верхнюю часть руля, локти должны быть слегка согнутыми. Это необходимо для того, что бы успеть быстро перехватывать руль во время его вращения, например для выхода из заноса или вращения автомобиля.

4. Отрегулируем ремни безопасности, ремень должен быть на уровне груди, не на уровне шеи, иначе при ДТП ремень просто задушит или перережет горло.

5. Отрегулируем подголовник, чтобы он упирался средней частью в затылок. Если подголовник при заднем ударе будет слишком далеко, то есть риск сломать себе шею.


При правильной посадке позвоночник и затылок находятся на одной линии, лишь на небольшом отклонение от вертикали, в зависимости от роста водителя. На практике установлено, что именно при такой осанке, дольше сохраняется внимание. 

Так же необходимо быть плотно пристёгнутым ремнём безопасности, что бы лучше чувствовать поведение автомобиля. Кроме зрения, слуха, основным и главным помощником в управлении автомобиля является спинной мозг, а для лучшего восприятия надо правильно сидеть за рулём.


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Внимание! Настоятельно рекомендуем вам зарегистрироваться.